Comment coucher bébé ? Sur le dos, dans un lit à barreaux, vêtu d’une turbulette et dans une chambre calme -faut-il le préciser- dont la température oscille entre 18°C et 20°C : voilà les quatre principaux conseils pour coucher bébé en toute sécurité.
Coucher bébé sur le dos. Cette position a permis de faire chuter de façon drastique le nombre de décès par mort subite chez les nourrissons : moins 76% depuis le début des années 1990. Ainsi couché, son visage reste parfaitement dégagé. Il ne risque pas de s’étouffer.
Pas de couette. Bannissez la couette comme la couverture : bébé pourrait se glisser dessous, au risque de ne pouvoir se dégager. Couchez-le dans une turbulette. Il pourra ainsi gesticuler tout à sa guise –les bras notamment- et sans risque d’enfouissement.
La température de la chambre doit être entre 18°C et 20°C. C’est en effet la température ambiante idéale pour coucher bébé. Pour les petits… comme pour les grands d’ailleurs !
Notez enfin quelques conseils de bon sens pour coucher bébé :
- – optez pour un lit à barreaux ;
- – veillez à ce que la dimension du matelas soit parfaitement adaptée à celle du lit ;
- – bannissez enfin ce que les Britanniques appellent le cosleeping, autrement dit, le fait de laisser le petit dormir avec ses parents. Vous risquez de l’écraser mais de surcroît, vous l’exposez à une hyperthermie. Cette augmentation de sa température corporelle est alors causée par le fait d’être ainsi calé entre ses parents, la couette voire l’oreiller.
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